変な親がいる方に質問です! 親がいるとイライラして疲れます。 カラ

変な親がいる方に質問です!
親がいるとイライラして疲れます。
カラオケに行くと、私が歌う最中に話しかけてきたり、
母は方向音痴なので私が案内したいのにどんどん間違った方向に進んで 行ったり。
しかも、無自覚です。
愚痴を吐くと、いつも共感をせず、見当違いな解釈や、アドバイスをされます。
また、母には彼氏がいるのですが、クズな26歳です。
母を彼は不幸にしています。
付き合う母にも問題があり、最初は母に怒っていましたが、明らかに罪と罰のバランスが悪すぎて、母の彼氏が無理ですが、母が腹を立てながら依存して搾取されています。
そのことの愚痴をときどききいてあげます。
母はフルタイムで働いているし、
その間はいいのですが…
休みの日に、父に引き取られた妹(可愛い)がくると、多少家族サービスしなくちゃいけないので、
カラオケに行ったりしてイライラして疲れます。
母がいない時に家事をしても、目の前で寝ていたら文句を言われますが疲れて働けません。
そしてアホなほど、他人にしてもらっていることに気づきません。
いちいち相手をしていられず、家そのものが狭い中で自分の部屋にいくと、話しかけてきます。
ひどい時には、私の部屋に来ないため、きこえないから聞きに行かなきゃいけません。
それも当たり前みたいです。
今日はいきなり野球を見にいくと言いだして、球場までの道のりを尋ねてきました。
妹が母のスマホを使っているから、と。
母は妹と野球を見に行きたい願望があり、小1の妹はゲームしたいので、スマホを離しません。
母の気持ちはわかるので、たまにはいいかな、とは思うけど…。
母は独り言もいうし、ずっと喋っています。
私は友達や恋人もいるし、母が変と思っていましたが、
イライラしている私が家族不適合なのかな、と。
夜や土日に勉強ができません。
私の部屋が狭すぎて部屋にずっとは篭れません。
母がとにかく喋りまくるし、
お菓子のゴミを捨てるタイミングとか食器を洗うタイミングとかに神経質で、のんびりテレビを見ながら食休みもできません。
だんだん私が怒りっぽくなってきました。
母は少しずつ自信を無くしてきているのかも…
でも、発達障害だけど人柄の良かった父よりも、
ボランティアをしていて親切な母の方が、発達障害傾向以前に人として変わっている気がして…
私も発達障害があるしお互いさまだからと基本的に思うのですが…
勉強がしたいのです。
あと、怒りっぽいのは品がないと思うし直したいです。
ストレスで外面も悪くなってきました。
どうか、母が家にいる時の共同生活のアドバイスをください。
もういっそ勉強への集中の仕方でお願いします。
私もおしゃべりだからいけないんです…



息子が自閉的スペクトラムです。ご自身でタイムスケジュールをつくり、お母様に渡してみては?この時間なら話しできるから、話しをしたいときは部屋まで私をよびにきて。それ以外の時間は勉強したいから。緊急で話しをきくこともできるけど、話しは1日一時間前以内でお願い。とか。視覚での確認が息子には一番効果的でした。あとは、お母様は更年期とかではないですか?更年期は大抵愚痴っぽく。更年期の症状は何回かにわけてくる人が多いようです。言い方悪いのですが、適当に同意してあげて、自分の悩みは共感してくれる人だけに話しをしたほうがいいですよ。お母様に理解を求めても無駄かと思います。母親とはいえ
個人ですから。あなたと同じ考え方ではないのは仕方ないと思います。ムリなさらないでくださいね